シニアにやさしいフリーウエイトトレーニング専門ジム【EXSTAGE】
EXSTAGEブログを閲覧いただきありがとうございます。 最近新しい出会いがあり、沢山仲間が増えてうれしい気持ちになっている久保です(笑) 特にシニア勢の方にご入会いただいており、元気にトレーニングしています。 バーベルトレーニングは自分にはできないと思ってしまうシニアの方...
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フリーウエイト専門、機能性トレーニングジム
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- 2020年1月7日
- 1 分
謹賀新年！！
あけましておめでとうございます。 昨年オープンしたばかりにもかかわらず沢山の方に御利用いただき、非常に活気ある年でした。 本年も沢山の方に利用したいと思っていただけるジムづくりを心掛けていきます。 引き続きEXSTAGEを宜しくお願い致します。...
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- 2019年12月24日
- 2 分
【開催決定】セミナー第二弾！！
皆様いつもEXSTAGEのブログを閲覧いただき誠にありがとうございます！！ 今回はセミナー開催のお知らせです！！ 第一回セミナーに引き続き 日本が世界に誇る最強のベンチプレッサー児玉大紀選手をお招きし、ベンチプレスのセミナーを行っていただくとともに、今回はEXSTAGE代表...
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- 2019年12月17日
- 2 分
赤穂忠臣蔵パワーリフティング選手権大会結果
12/15（日）は今年最後のパワーリフティングの大会、赤穂忠臣蔵パワーリフティング選手権大会に参加させて頂きました。 EXSTAGEからは7名が参戦、2名がデビュー戦でした。 セコンドや試技動画の撮影に来て下さった会員様もおり、非常に助かりました！...
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- 2019年12月14日
- 1 分
赤穂パワーリフティング選手権大会につき休館日です
明日は今年最後のパワーリフティングの大会！！ EXSTAGEからも選手、セコンド含め沢山で乗り込みます！ 3月に開催されるJCPの標準記録を狙いに行きます！ 兵庫県協会の皆様宜しくお願い致します。 赤穂パワーに私も出場させて頂くので、EXSTAGEを...
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- 2019年12月1日
- 3 分
嬉しいお客様の声♪
いつもEXSTAGEブログを閲覧いただき誠にありがとうございます。 なんとなんと！ EXSTAGEをオープンして半年が経ちました！！ お陰様で沢山の素晴らしい会員様に恵まれて、毎日楽しく営業しています。 EXSTAGEに入会して半年の女性会員様からEXSTAGEの感想をいた...
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- 2019年11月20日
- 2 分
高校生からパワーリフティング
いつも、EXSTAGEのブログを閲覧いただき誠にありがとうございます。 時にパワーリフティングという競技をご存知でしょうか？ パワーリフティングとはスクワット、ベンチプレス、デッドリフトとという筋トレのBIG３と呼ばれる３種目の合計記録で競う競技です。...
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- 2019年11月10日
- 1 分
休館日のお知らせ
いつもEXSTAGEのブログにお越しいただきありがとうございます。 １１/１５～１７はジャパンクラシックパワーリフティング選手権の為、休館並びに変則営業とさせていただきます。 １１/１５（金） 休館 １１/１６（土） 休館...
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- 2019年10月23日
- 2 分
パワーリフティングをやってみよう！
皆様こんにちは、こんばんは、おはようございます。 EXSTAGEの久保匡平です。 最近パワーリフティングを始めてみたいというう方から、沢山お問い合わせをいただいており、競技の知名度が上がってきたなーと感じております。 いかんせん京都にはパワーリフティングを学べるジムがありま...
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- 2019年10月18日
- 1 分
大盛況！！ベンチプレスセミナー
いつもEXSTAGEのブログをご覧いただき誠にありがとうございます。 １０月１３日（日）は待ちに待った、世界最強のベンチプレッサー「児玉大紀選手」によるベンチプレスセミナーを開催しました。 週末の台風を懸念しておりましたが、無事開催できてホッとしております。...
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- 2019年10月9日
- 2 分
【並河駅徒歩一分】パラアスリートも通うジム
いつもEXSTAGEブログへお越しいただき誠にありがとうございます。 どうもEXSTAGE代表の久保匡平です。 フリーウエイトの人気種目と言えば、ベンチプレス！！ですね。 どこのフィットネスジムでも必ずと言っていいほど、ベンチプレスをしている人見かけます。...
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- 2019年10月4日
- 1 分
EXSTAGEキャッシュレス消費者還元事業店舗に！！
いつもEXSTAGEブログを閲覧いただきありがとうございます。 １０月になり 消費税が１０％になりましたね。 それと同時にいろんなお店でカード決済すると、２or５％を還元してもらえるキャンペーンを行っています。 EXSTAGEも「キャッシュレス消費者還元事業」対象店舗になり...
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- 2019年9月25日
- 1 分
【パワーリフティングの事ならEXSTAGE】国体の結果
9月も終わりに差し掛かり、夜は少し肌寒くなりました。 亀岡市にあるトレーニングジム【EXSTAGE】です。 先日、パワーリフティングの国体競技が行われました。 EXSTAGEで一緒にトレーニングしている仲間が2名参加させて頂きました。...
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- 2019年9月14日
- 1 分
【亀岡市にあるトレーニングジム】キャンペーン数残りわずか
9月に入りだいぶ涼しくなってきました。 EXSTAGEは今日も沢山の会員様がトレーニングに来られています。 女性会員様も増えてきて、ジムにも花が増えました(笑) パワーリフティングの重量を伸ばすため、パワーリフティングを始めたいから来られている方、ダイエットの為に来られてい...
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- 2019年9月7日
- 1 分
【並河駅徒歩一分のジム】ベンチプレスセミナーの受付終了
8月も終わりましたがまだまだ暑い日が続いていますね。 喉が渇いていなくても１５分に一度、水分補給してくださいね。 さて、児玉大紀選手による、京都初のベンチプレスセミナーですが、沢山の方に申込いただき誠にありがとうございます。...
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- 2019年8月27日
- 1 分
【並河駅徒歩一分にあるジム】デッドリフトエリアのグレードアップ
いつもEXSTAGEのブログを読んでいただき誠にありがとうございます！ 本日はEXSTAGEの一部をパワーアップさせました！ そう！！ デッドリフトエリアです！ before aftare なんか本格的なプラットフォームに見えませんか！？...
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- 2019年8月21日
- 2 分
【運動不足解消ならEXSTAGEへ！！】
いつもEXSTAGEのブログを読んでいただきありがとうございます。 代表の久保匡平です。 皆様、お盆休みはどのように過ごされましたか？ 実家に帰ったり、バーベキューしたり旅行したり、楽しいイベント満載だったのではないでしょうか？...
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- 2019年8月12日
- 2 分
【京都府にあるフリーウエイト専門ジム】キャンペーンの告知
いつもEXSTAGEのブログをご覧頂きありがとうございます。 ジムをオープンして3ヶ月が過ぎました オープン当初は本当に会員様が集まるのか不安でした。 けれど、そんな心配も吹き飛ぶくらい、沢山の会員様がEXSTAGEへ通ってくれています。...
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- 2019年8月6日
- 3 分
【京都にあるトレーニングジム】有酸素運動のための筋トレ
京都にあるトレーニングジム【EXSTAGE】のブログを訪問いただきありがとうございます。 皆様は健康の為に何か取り組んでらっしゃいますか？ 真っ先に思い浮かぶのは、ジョギングやウォーキング等の有酸素運動ではないでしょうか。...
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- 2019年7月31日
- 2 分
夏休みも体を鍛えよう！
今日で7月も終わりですね！ 学生の方々は夏休みを満喫されてるところではないでしょうか♪ 旅行やバイト、学校の実習等で予定が入ってることと思いますが、、、 その中に筋トレを入れてみませんか(^^) トレーニングジムに行きたいけど躊躇してしまう原因は...
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