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女性が元気なジム

こんにちは。

京都は今日もいいお天気でしたね。


さて、皆さん。

EXSTAGEはフリーウエイト専門ジムということで、男性しかいないのでは…?と思っている方もいらっしゃるかと思います。


そんなことはありませんよ!

女性でもしっかりトレーニングされています。競技のために練習している方もいますが、みんな初めはバーだけでも重いと思っていたんですよ。ちなみにバーの重さは20kgあります。…重いと思いますよね?

でも、EXSTAGEには女性にでも扱いやすい10kgのバーがあるので、力に自信のない女性でも気軽にトレーニングができます。


もちろん、年齢も関係ありません。

EXSTAGEでは老若男女関係なく和気あいあいとトレーニングしています。


フリーウエイトに興味がある、パワーリフティングをやってみたい、ダイエットしたいなど様々なご要望にお応えしますので、お気軽にお問い合わせください。



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