EXSTAGEブログを閲覧いただきありがとうございます。
最近新しい出会いがあり、沢山仲間が増えてうれしい気持ちになっている久保です(笑)
特にシニア勢の方にご入会いただいており、元気にトレーニングしています。
バーベルトレーニングは自分にはできないと思ってしまうシニアの方々！
EXSTAGEにはたくさんのシニア勢がバーベルを使ったトレーニングを行っています。
見てください下の写真
入会理由のほとんどが『肩こり』『腰痛』『座骨神経痛』に悩まされている方々でした。
それがなんと！ほとんどの方が改善しちゃいました！
トレーニングって素晴らしい(笑)
それに皆様楽しくちょっときつめにワイワイ言いながらトレーニングしていただいています。
バーベルトレーニングを避けちゃう方のほとんどが、
『やってみたいけどやり方が分からないから自分にはできない』ではないでしょうか。
バーベルトレーニングを専門的に教えてくれるジムは本当に少ないと思います。
けれどけれど、京都の亀岡市にはEXSTAGEがあります。
初心者にも安心してバーベルトレーニングを行っていただけるようにフォームをしっかり習得するまで指導させていただいています。
バーベルトレーニングに年齢は関係ありません！
チャレンジしてみたい方はぜひEXSTAGEへお越しください。
無料体験トレーニングも行っています。
皆様のご来館心よりお待ちしております。
EXSTAGE
久保 匡平
連絡先アドレス： exstage.workout@gmail.com
住所：京都府亀岡市追分町薮ノ下21-1
ブレイクアベニュー１階
アクセス：JR亀岡駅 徒歩１分
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