いつもEXSTAGEブログをご覧いただきありがとうございます。
連日の大雨と湿気で憂鬱になっていませんか？
私は大丈夫！
今日も重いものを持ち上げて発散しているので(笑)
最近になりバーベルで１００ｋｇや２００ｋｇ、なかには３００ｋｇを持ち上げる猛者の動画をSNSでよく見かけるようになりましたね。
私自身も３００ｋｇを超える重さのスクワットを行ったりします。
男性なら、一度は重いものを持ち上げたいと思ったことあるんじゃないでしょうか。
最近では女性も重い物持てるようになりたい！っていうう人増えてきているように思います。
ベンチプレスやスクワット、デッドリフトの重量うが伸びてくると、メチャクチャ楽しくなるんですよね。
あー自分成長してるなって実感が数字でわかるしやりがいも出てきます。
私も始めたての時はスクワット１００㎏くらいでしたが、２年で２００ｋｇ持てるようになりました！
記録が伸びて楽しくてしかたなかったの覚えています！
EXSTAGEには通い続けたくなる理由があります！
会員様もトレーニング歴浅い方がほとんどですが、記録はどんどん伸びてきています。
記録が伸びるとジムに通うのも楽しくなります！
重いものを持ち上げたい憧れを現実のものにしませんか？
EXSTAGEにはその環境があります！
EXSTAGEで一緒にトレーニングしましょう
皆様の御来館心よりお待ち申し上げます。
EXSTAGE
久保 匡平
連絡先アドレス： exstage.workout@gmail.com
住所：京都府亀岡市追分町薮ノ下21-1
ブレイクアベニュー1階
アクセス：JR亀岡駅徒歩5分
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