皆様 いつもEXSTAGEのブログに来てくださりありがとうございます！ 最近季節外れのインフルエンザやコロナが流行っているので体調を崩さないように気を付けてくださいね！ もうすぐパワーリフティングの大会、『アジアパシフィックパワーリフティング＆ベンチプレス選手権と近畿クラシ...

皆様 いつもEXSTAGEのブログに来てくださりありがとうございます！ 急に冷え込み、寒暖差で体調を崩さないように気を付けてくださいね。 さて、もうすぐパワーリフティングの大会、『日本グランプリ』が開催されます。 EXSTAGEからはパワーリフティング部門９名、ベンチプレス...

EXSTAGEの会員様はフォーム、メニューについてしっかり指導させていただいています。 また疑問にも答えています。 スクワット、ベンチプレス、デッドリフトの強くなれるノウハウがEXSTAGEにあります。 京都だけでなく、関西エリア多数の都道府県から通っていただいております。...

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