トレーニング機器が充実！！
長らく… 長らくお待たせしておりました… とてつもなく大きくて頑丈なパワーラックとこれまた重厚感のあるコンボラックが届きました！！ とてつもなく大きなモンスターラック！！ なんかちょっとしたジャングルジムですね！ スクワットは勿論の事、懸垂もしやすいです...
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- 2019年7月27日
- 1 分
8月の休館日のお知らせ
いつもEXSTAGEをご利用いただきありがとうございます。 8月の休館日についてご案内いたします。 8/17(土) 8/18(日) 8/19(月) 会員様、ビジターでお越しの予定の方はお間違いないようによろしくお願いいたします。 EXSTAGE 久保 匡平
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- 2019年7月22日
- 2 分
トレーニング用品メーカー「ONI」の取り扱い開始
皆様いつもEXSTAGEのブログをお読みいただきありがとうございます。 トレーニングに必要なギアは皆様どのように選ばれていますか？ ほとんどの方が口コミやネットの情報だと思います 口コミを信じて買ってみたはいいがサイズが合わなかった経験はございませんか？...
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- 2019年7月15日
- 2 分
第２０回近畿クラシックパワーリフティング選手権大会の結果
７/１４（日）開催されました「第２０回近畿クラシックパワーリフティング選手権大会」の結果です。 一般女子６３kg級 堤 彩夏 選手 スクワット １４２．５ｋｇ ベンチプレス ８０ｋｇ デッドリフト １６５ｋｇ トータル ３８７．５ｋｇ...
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- 2019年7月13日
- 1 分
休館日と祝日営業日のお知らせ
いつもEXSTAGEをご利用いただき誠にありがとうございます。 明日７／１４（日）は近畿クラシックパワーリフティング選手権大会に帯同するため、休館となります。 また７／１５(月）は祝日のため、１０：００～１８：００までの営業となります。...
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- 2019年7月1日
- 1 分
7月の休館日のお知らせ
関西もようやく梅雨入りしましたね。 ジメジメと不快な日が続いていますが、ジムでは冷房をつけているので快適にトレーニングできますよ。ガンガン汗をかいてトレーニングしましょう！ さて、7月の休館日についてお知らせします。 木曜日の定休日に加えて、以下の日程でお休みさせていただき...
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- 2019年6月18日
- 1 分
器具は大切に
こんにちは！ 皆さん、水分補給はしっかりしていますか？ 快適な日が続くとついつい水分を取ることを忘れがちですが、涼しい日でもしっかり水分補給しましょうね。 さて、EXSTAGEはオープンして1ヶ月半のため器具もまだ新しさを感じると思いますが、会員様のいない時間帯などを見計ら...
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- 2019年6月14日
- 2 分
京都初のベンチプレスセミナー開催！！
ウエイトトレーニングの中で最も人気の高い種目であるベンチプレス！！ ベンチプレスで重たい重量を持ち上げたい、記録を伸ばしたいと思う、トレーニーの方は沢山いると思います。 そんな方に凄過ぎる朗報です！ 日本が世界に誇る最強のベンチプレッサー児玉大紀選手によるベンチプレスセミナ...
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- 2019年6月14日
- 1 分
世界クラシックパワーリフティング選手権大会②
スウェーデンで世界クラシックパワーリフティング選手権大会が行われており、毎日白熱した戦いが行われております。 本日もEXSTAGEから１名が出場されます！ 女子84㎏級 中村選手です。 パワーリフティングを始めてまだ３年ほどですが、世界大会へ出場できるところまで力をつけまし...
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- 2019年6月12日
- 1 分
世界クラシックパワーリフティング選手権大会①
昨日から、スウェーデンで世界クラシックパワーリフティング選手権大会が行われています！ どんな競技でも日本代表って本当に凄いことですよね！ EXSTAGEからはなんと2名が、パワーリフティング日本代表としてスウェーデンへ行っています！...
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- 2019年6月12日
- 1 分
世界クラシックパワーリフティング選手権大会①
昨日から、スウェーデンで世界クラシックパワーリフティング選手権大会が行われています！ どんな競技でも日本代表って本当に凄いことですよね！ EXSTAGEからはなんと2名が、パワーリフティング日本代表としてスウェーデンへ行っています！...
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- 2019年6月9日
- 1 分
ELEIKOデッドリフトバー降臨！
こんにちは、EXSTAGEです。 パワーリフティング界で最も使用されているメーカー「ELEIKO」から新作バーベルが出ました！ その名も「オープンデッドリフトバー」です 日本中のジムを探してもEXSTAGEにしかないかっこよくて、いかしてるバーです！(エレイコ代理店のパワー...
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- 2019年6月4日
- 2 分
EXSTAGE公式アプリが完成！！
本日、EXSTAGEの公式アプリができました！ スマートフォンのアプリなので、Andoroidの方はPlayストアから、iPhoneの方はappleストアからダウンロードいただけます。 トレーニングジムのアプリって何となくかっこよくありませんか？（笑）...
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- 2019年6月2日
- 1 分
１ヶ月が経ちました！
EXSTAGEをOPENして、１ヶ月が経ちました。 お陰様で沢山の方に御入会いただき、本当にEXSTAGEを立ち上げて良かったなと思っています！ ありがとうございます！ EXSTAGEでは健康の為、筋肉をつける為、パワーリフティングを始めたい方など、いろいろな目的をもった方...
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- 2019年5月30日
- 1 分
明日が最終日！
明日で5月が終わってしまいますね！ 5月の終わりと同時にEXSTAGEの入会金無料キャンペーンも終わってしまいます！ 迷われている方は明日、EXSTAGEへ来てください。 体験トレーニング後に御入会でもOKです！ まずは1歩踏み出してみませんか？...
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- 2019年5月26日
- 1 分
後5日で終了！！！
皆様おおきにEXSTAGEの久保でございます まだ梅雨入り前と言うのに最高気温30度を超える猛暑日が続いていますね。 15分に1度コップ一杯の水分補給をすることで熱中症予防になります。 喉が渇いてなくてもしっかり水分補給をしてくださいね。...
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- 2019年5月24日
- 2 分
PSKスモールジャッキ
K’sGYM横浜所属の山根さんより、バーベルの付け替えを簡単に行えるジャッキを提供して頂きました。 製品は非常に軽くて頑丈です。 サイズも小さく、小さなジムや、ホームジムでも使い易いです。 女性も簡単に扱うことができる優れものです。...
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- 2019年5月19日
- 1 分
世界ベンチ期間中の営業
ベンチプレスはジムで行われているトレーニング種目No１と言っても過言じゃないくらいポピュラーな種目です。 ベンチプレスは世界大会もあれば、障がい者スポーツの祭典であるパラリンピックの正式種目でもあります。 現在千葉県成田市で世界ベンチプレス選手権大会が行われています。...
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- 2019年5月17日
- 1 分
女性が元気なジム
こんにちは。 京都は今日もいいお天気でしたね。 さて、皆さん。 EXSTAGEはフリーウエイト専門ジムということで、男性しかいないのでは…？と思っている方もいらっしゃるかと思います。 そんなことはありませんよ！ 女性でもしっかりトレーニングされています。競技のために練習して...
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- 2019年5月16日
- 1 分
緊急告知！！(訂正版)
当初17日と告知していましたが、24日(金)の来店に変更となりました。 申し訳ございません。 5月24日(金)16:00より59kg級全日本チャンピオンの久保元人選手(オーナーの弟)がEXSTAGEでデッドリフトの練習をします！...
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