exstageworkout2022年10月11日2 分日本グランプリに向けて大詰め!皆様 いつもEXSTAGEのブログに来てくださりありがとうございます! 急に冷え込み、寒暖差で体調を崩さないように気を付けてくださいね。 さて、もうすぐパワーリフティングの大会、『日本グランプリ』が開催されます。 EXSTAGEからはパワーリフティング部門9名、ベンチプレス...
exstageworkout2022年10月11日2 分シニアの方に優しいフリーウエイトトレーニング専門ジム【EXSTAGE】EXSTAGEブログを閲覧いただきありがとうございます。 最近新しい出会いがあり、沢山仲間が増えてうれしい気持ちになっている久保です(笑) 特にシニア勢の方にご入会いただいており、元気にトレーニングしています。 バーベルトレーニングは自分にはできないと思ってしまうシニアの方...
exstageworkout2022年9月10日1 分休館日のお知らせ皆様 9月の休館日のお知らせです。 9月14日(水)午前休み 9月18日(日)終日お休み 9月23日(金)〜25日まで終日おやすみ となります。 ご迷惑をお掛け致しますが、よろしくお願いします。