いつもブログを閲覧いただきありがとうございます！ EXSTAGEの中をちょくちょく覗いてくれる方がいるのですが、覗いて初めてトレーニングジムって気づいてくれる方がいます。 トレーニングジムとして認知されていないのは大問題！って事でジム前にのぼりを飾りました！...

皆様こんにちは、こんばんは、おはようございます。 EXSTAGEの久保匡平です。 GWも終わり筋トレ頑張るぞっ！と心に決めている方もいるのでは😁😁😁 トレーニングもですがパワーリフティングを始めてみたいという方からも、お問い合わせいただいております！...

いつもEXSTAGEブログを閲覧いただきありがとうございます。 最近オンラインパーソナルが流行っていますね！ EXSTAGEもオンラインコーチングのコースがあり、多数のクライアント様からお申込みいただきコーチングをさせていただいています。...

ゴールデンウィークの営業のお知らせ 4月 29日土曜日　祝日営業 30日日曜日　通常営業 5月 1日、2日　通常営業 3日　祝日営業 4日　休館日 5日　通常営業 6日　通常営業 になります。 宜しくお願いします🤲 EXSTAGE 代表 久保匡平 621-0804...

いつもEXSTAGEブログを閲覧いただき誠にありがとうございます。 3月も残すところ今日で最後！ 新年度を迎えるために新生活の準備を始められている方も沢山おられるのではないでしょうか。。 特に進学、就職で新天地で新生活を送る方はドキドキですね。。...

春の入会キャンペーン🌸 今年度もあと少しとなりました。 4月から新生活を始められている方も沢山おられるのではないでしょうか。。 特に進学、就職で新天地で新生活を送っている方はドキドキですね。。 中には気持ち新たに筋トレを始めようと思っている方もいるのでは（・∀・）。...

いつもEXSTAGEのブログを閲覧いただきありがとうございます！ 週末にジャパンクラシックベンチが迫ってきています！ EXSTAGEからも4名出場します！ それに伴い、コーチとして帯同するため下記の日程が休館日となります。 1月27日(金)～29日（日） 終日...

いつもEXSTAGブログをご覧いただきありがとうございます。 私（中二女子）は只今、楽しく職場体験中でございます。 まず、このジムに来て思ったことは、皆さんお若い❕ 私の４倍、5倍生きてる方々が自分の体重より重い物を持ち上げていらして、ビックリ😲...

皆様 11月の休館日のお知らせです。 11月5～7日終日休み 11月19日（土）終日休み 11月27日（金）終日休み となります。 ご迷惑をお掛け致しますが、よろしくお願いします。

皆様 いつもEXSTAGEのブログに来てくださりありがとうございます！ 急に冷え込み、寒暖差で体調を崩さないように気を付けてくださいね。 さて、もうすぐパワーリフティングの大会、『日本グランプリ』が開催されます。 EXSTAGEからはパワーリフティング部門９名、ベンチプレス...

EXSTAGEブログを閲覧いただきありがとうございます。 最近新しい出会いがあり、沢山仲間が増えてうれしい気持ちになっている久保です(笑) 特にシニア勢の方にご入会いただいており、元気にトレーニングしています。 バーベルトレーニングは自分にはできないと思ってしまうシニアの方...

皆様 9月の休館日のお知らせです。 9月14日（水）午前休み 9月18日（日）終日お休み 9月23日（金）〜25日まで終日おやすみ となります。 ご迷惑をお掛け致しますが、よろしくお願いします。

大原友海4スタンスパーソナル

EXSTAGEの会員様はフォーム、メニューについてしっかり指導させていただいています。 また疑問にも答えています。 スクワット、ベンチプレス、デッドリフトの強くなれるノウハウがEXSTAGEにあります。 京都だけでなく、関西エリア多数の都道府県から通っていただいております。...

皆様 いつもお世話になりありがとうございます。 子供が体調不良〔コロナではございません。〕によりそれに付き添うため、休館日を延長させていただきます。 8月25日(木)まで臨時休業とさせていただきます。 8月26日(金)より通常営業予定ですが、体調の回復次第では延期する可能性...

皆様 いつもお世話になりありがとうございます。 子供が体調不良〔コロナではございません。〕によりそれに付き添うため、休館日を延長させていただきます。 8月25日(木)まで臨時休業とさせていただきます。 8月26日(金)より通常営業予定ですが、体調の回復次第では延期する可能性...

皆様 いつもお世話になりありがとうございます。 5月21日（土）、29日(日)は休館日とさせていただきます。 ご迷惑をおかけしますが宜しくお願い致します。

急ではございますが、4月8日〜4月14日まで、休館日とさせていただきます。 ご迷惑をおかけして申し訳ありませんが、何卒ご理解の程宜しくお願い致します。

EXSTAGEの会員様はフォーム、メニューについてしっかり指導させていただいています。 また疑問にも答えています。 スクワット、ベンチプレス、デッドリフトの強くなれるノウハウがEXSTAGEにあります。 京都だけでなく、関西エリア多数の都道府県から通っていただいております。...

いつもEXSTAGEのブログを閲覧いただき誠にありがとうございます 本日は休館日のお知らせです。 赤穂パワー帯同のためオーナー不在となります。 つきましては 2月27日（日） はビジターの方はご利用いただけません 皆様にはご迷惑をおかけいたしますがよろしくお願いいたします。...